暑熱順化すると体が、暑さに慣れて熱中症になりにくくなる！

寒暖差が大きいと自律神経が疲れて体が気温に対応出来なくて熱中症になりやすくなります💦
運動や入浴して適度な汗をかける様に自律神経が反応出来るように暑熱順化をしましょう

そんな自律神経を癒してリラックスさせてくれるアロマオイルです❣️

☆グレープフルーツ:血行やリンパの流れを改善
☆ローズマリー:精神的疲労を緩和
☆スイートオレンジ:明るい気分で快眠
☆ラベンダー:気分が落ち着いて、自律神経を整える

今年の夏も暑そう🥵
アロマで乗り切りましょうね♪

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